Mejorar la vida en pareja: 4 actitudes que debes evitar

Claudia MolinaSin Categoría0 Comments

Aunque existan mucho tipos de parejas en el mundo, la verdad es que todas mantenemos dinámicas parecidas que han permitido definir ciertos aspectos como predictores de fracaso en la vida de pareja. De todas estas investigaciones, los estudios de John Gottman han recibido una notable consideración. Este psicólogo estadounidense y su equipo, han podido determinar los elementos predictores del divorcio, … Leer Más

¿Tareas y Promesas en Psicoterapia? – Reflexión para terapeutas y pacientes.

Jose Daniel AguilarClínica, Destacados, Educación0 Comments

Hace poco estaba reflexionando un poco sobre el concepto de las tareas y las subsecuentes  promesas y su función en la psicoterapia. Muchas veces me he encontrado a personas que dicen: “el otro psicólogo me mando una tarea”, “es que prometí no volverá hacer esto”, “prometí no comer mucho para adelgazar”, “prometí dejar de pelear con mi esposo”, “prometí hacer … Leer Más

Relaciones humanas, ¿cada vez más deshumanizadas?

Vanessa González RicoDestacados, Educación, Familia, Motivación1 Comment

Antes de comenzar a profundizar en este tema, me gustaría establecer previamente el concepto de lo que es humanización, y es que, según el Diccionario de la Real Academia Española, humanizar es: hacerse humano, familiar, afable a alguien o algo. Es ablandarse, desenojarse, hacerse benigno. Podríamos resumirlo como la capacidad que tenemos los seres humanos de convertirnos y transformarnos a … Leer Más

Como tener una Mente Sana según la Ciencia.

Claudia MolinaClínica, Destacados, Educación0 Comments

Aunque nuestra genética juega un papel importante, muchos estudios dentro de la neurociencia, afirman que son nuestros hábitos los que en realidad determinan nuestra salud cerebral. Al final de cuentas, es nuestro estilo de vida lo que define el bienestar de nuestro cuerpo y los hábitos que fijemos en ella darán curso a nuestra salud mental. Leyendo un poco sobre … Leer Más

Nómadas Digitales, la ilusión de la libertad.

Jose Daniel AguilarClínica, Destacados, Reflexiones0 Comments

En las últimas décadas y con el auge de las nuevas tecnologías de comunicación e información, han repuntado “nuevas formas” de trabajo y nuevas maneras de comunicar, también se han desarrollado nuevos productos como lo es la información en sí, que de forma digital es consumida por una parte de la población que ávidamente necesita encontrar nuevas ideas, nuevas perspectivas … Leer Más

Una carta a mis miedos.

Vanessa González RicoEducación, Motivación, Reflexiones0 Comments

Estimado miedo, pocas veces durante mi vida percibí que estuvieses presente, pocas veces hice conciencia de que estabas cerca de mí, porque la verdad es que estas dentro de mi como muchas de otras emociones, es extraño reconocer que una emoción como tu pueda invadir mi vida en un momento determinado al punto de paralizarme, al punto de no permitirme … Leer Más

Conociendo al Miedo.

Vanessa González RicoSin Categoría1 Comment

Me gustaría empezar este artículo con la definición del miedo desde el punto de vista psicológico. Se puede decir que es un estado emocional y afectivo, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio, que provoca angustia y ansiedad en la persona, ya que la persona puede sentir miedo sin que parezca existir un motivo claro. El miedo puede … Leer Más