¿Estoy Triste o Deprimido? Diferencias fundamentales entre depresión, tristeza y solo decaimiento.

Jose Daniel AguilarClínica, Destacados, Educación1 Comment

Muchas veces en mi práctica clínica me he encontrado con personas que, en algunos momentos, no saben diferenciar bien que estas sintiendo y muchas veces llegan a señalar cosas como: “doctor, estoy muy deprimido, esta situación me tiene muy mal”, “me provoca como morirme de la vergüenza”. Estas declaraciones pueden “encender las alarmas” de preocupación de cualquier persona, pero creo … Read More

Y tu ¿Sabes cuándo y cómo llorar?

Jose Daniel AguilarClínica, Destacados, EducaciónLeave a Comment

En nuestra cultura occidental, el acto de llorar, el llanto, el sollozo, suspiros o lamentos, son socialmente permitido para un sector de la población mientras que para el otro, muchas veces, es señalado como prohibido o negado. La cultura latina, que conserva grandes rasgos y tintes de machismo y encierra en los meta mensajes del lenguaje social que: “llorar es … Read More

El duelo: 5 etapas que puedes superar

Vanessa González RicoClínica, DestacadosLeave a Comment

     Quiero compartir acerca de las etapas del Duelo, la primera etapa es llamada Negación, la misma es un mecanismo de defensa que tiene como finalidad proteger y defender al individuo de la situación actual que está generando dolor, en esta etapa podríamos escuchar frases tales como “Esto es imposible” “Debió haber algún error” “Esto no me puede estar … Read More